天氣持續酷熱
衛局籲防中暑
【本報訊】本澳天氣持續酷熱，黃色高溫提示現正生效。衛生局表示，若環境溫度過高或居民直接曝曬於太陽下工作，加上空氣潮濕或不流通，居民穿著不透氣、透水的衣服，當出現身體生理調節不能有效地控制體溫時，便會發生下列不同類型的中暑現象。衛生局再次提醒居民注意預防中暑。
衛生局建議採取以下措施預防中暑：避免在酷熱天氣下作長時間的戶外活動，如可能儘量選擇在早上或黃昏在戶外活動；在戶外活動時，應戴上濶邊帽、傘及穿著淺色、寬鬆及通爽的衣服；避免在濕熱環境下作長時間劇烈活動，在洗熨、廚房等濕熱的工作環境，應使用風扇或把窗門打開使空氣流通；在酷熱環境活動時，必須飲用含電解質的飲品以補充因出汗而流失的水份，避免飲濃茶、咖啡等含咖啡因或含酒精的飲品；不應長時間留在停泊室外的車廂內，特別應避免不慎將老人、幼童留在停泊在室外的車廂內；肥胖、年老、幼童、孕婦、產婦、病患者等，要特別注意所處環境需保持通風和溫度適宜，避免在烈日下暴露過久。
衛生局表示，居民若有任何不適，應立即向醫生求診。若情況嚴重，應立即撥打999請求消防局將病人送醫院治療；在救護車到達前，儘快先將患者移往蔭涼通風的地方或有冷氣的房間，將患者頭部放低，解鬆衣物，以維持呼吸道的通暢；同時，要儘快為患者降溫，可以用濕毛巾擦拭或用冰塊擦拭身體，或用濕毛巾包裹著患者身體，用扇撥涼、吹風扇，直至患者甦醒為止。另外，清醒而沒有嘔吐者則可每隔十至十五分鐘給予含電解質的飲料，如淡鹽水、礦泉水，但不宜給予含咖啡因濃茶、咖啡等飲品。